驚くほど変化していて自信にもつながりました - ダイエット 一宮市の耳つぼダイエット

※効果には個人差があります

体重：53.9kg → 46.3kg（－7.6kg）

・体脂肪率：34.9％ → 25.4％（－9.5％）

・BMI：22.6→ 19.4

・体年齢：42歳 → 21歳

・内蔵脂肪レベル：5 → 2

・ウエスト：81.0cm → 69.9cm（－11.1cm）

・太もも10cm　左47.0cm → 43.3cm　右46.0cm → 43.0cm

・太もも20cm　左54.3cm → 48.7cm　右54.1cm → 47.8cm

ダイエットをして、いかがでしたか？ご感想をお聞かせ下さい。

先生にダイエットについて正しい知識を教えていただき、やせられただけでなく、今までの生活を見直して、日常から健康に対して、意識して生活できるようになれたので、とても感謝しています。代謝が悪かったのも、以前より改善されたように思います。以前の体重でも、どこか自分に甘えがあり、“太ってはいない”と思っていましたが、ダイエットをして、今と比較すると、驚くほど変化していて、自信にもつながりました。やせられて、健康になれて、洋服の選択肢も増えていいことばかりです。

当院にご希望がございましたら、お聞かせ下さい。
私は、ネガティブ思考な所があり、努力しているはずなのに思うように体重が落ちていかないと、すぐ悩んで、数字ばかりにとらわれてしまいがちでしたが、そのたびに原因を一緒に考えて、励まして下さってありがとうございました。一人では絶対にここまでできなかったので本当に感謝しています。何気ない会話も、とても楽しかったです。

これからダイエットを始められる方にメッセージをお願いします。
出産のたびに少しずつ体重が増えていき、やせなきゃといいつつ、自分に甘く、自己流では2、3kgしかやせられずに口だけで終わっていましたが、これではダメだと思い、思い切って、電話をかけて、本当に良かったと思っています。始めた時は、本当にやせられるのかと半信半疑な所もありましたが、信じて頑張れば、本当にやせます！！今一歩踏み出せば、数カ月後には、今とは違う自分に会えると思います。私も維持のために、無理なく続けていきたいです。

（S様）